Vežbe
Izaberite mišićnu grupu:
|
|
|
|
|
|
||
|
Trapez (trapezius) |
||
|
Trapez (trapezius) |
Triceps (triceps brachii) |
|
|
Ramena (deltoids) |
Leđa (latissimus dorsi) |
|
|
Grudi (pectoralis) |
Srednja leđa (romboids) |
|
|
Biceps (biceps brachii) |
||
|
Podlaktica (brachioradialis) |
Gluteus (gluteus maximus i medius) |
|
|
Trbušnjaci (rectus abdominis) |
Butine (quadriceps) |
|
|
Butine (quadriceps) |
Zadnja loža (biceps femoris) |
|
|
Listovi (gastrocnemius) |
Listovi (gastrocnemius) |
|
|
|
|
|
|
|
|
