Bodybuilding

Bodybuilding je program za povećanje mišićne mase uz istovremeno topljenje masnih naslaga. Ovim programom se povećava snaga i izdržljivost mišića, oblikuje telo, jačaju kosti i ligamenti. Povoljno deluje na opšti zdravstveni status, podiže nivo sportske forme, brzinu i fleksibilnost. Pored svega ovoga organizam se oslobađa napetosti i tenzije svakodnevnog života, stvara se pozitivni lični imidž. Pravilnim i kontrlolisanim programom omogućava se kontrola telesne težine i smanjivanja naslaga masnog tkiva.